“OH卡探秘·心灵之旅”主题活动在大港出入境边防检查站顺利举办

        7月10日上午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）在大港出入境边防检查站成功开展“OH卡探秘·心灵之旅”心理健康团辅活动。本次活动旨在帮助民警缓解压力、调节情绪，提升心理韧性，同时促进跨部门之间的协作默契，营造和谐健康的警营氛围。

        活动伊始，参与民警代表在轻松的氛围中入场，伴随着轻音乐的旋律，大家逐渐放松心情，为接下来的团辅活动做好了准备。随后，活动在领导致辞中正式拉开帷幕，领导强调了心理健康对于民警个人成长和团队建设的重要性，并对活动的成功举办寄予了厚望。

        本次团辅活动的核心环节是心理健康团辅活动，以心理学OH卡为工具，通过OH卡互动交流环节和小组互助练习，引导民警深入探索内心世界，实现自我觉察与情感表达。OH卡作为一种心理投射工具，能够辅助个体探索潜意识情感与冲突，促进自我认知，并在安全环境中支持情绪表达与调节。在活动中，民警们积极参与，通过OH卡的引导，分享了自己的内心感受和思考，增进了彼此之间的了解和信任。

        除了OH卡互动环节外，活动还结合了绘画心理表达等多种形式，实现了多层次的心理干预。民警们在轻松愉快的氛围中，不仅学到了心理健康知识，还通过实践获得了舒缓心理压力的方法。

        参与活动的民警纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅缓解了工作压力，还提升了自我认知和情绪管理能力。同时，活动也促进了不同部门之间的交流与合作，增强了团队的凝聚力和向心力。

        活动最后，与会领导与参与人员合影留念，标志着本次心理健康团辅活动的圆满结束。天津出入境边防检查总站一直高度重视民警的心理健康问题，此次心理健康团辅活动的成功举办，是构建心理健康支持性环境、传递组织人文关怀的重要举措。未来，天津分中心将继续关注民警的心理健康需求，为民警提供更加全面、专业的心理健康服务。