“赋能团队·滋养心灵”职工身心健康拓展活动在国网天津宝坻电力公司圆满举行

        12月10日下午，一场别开生面的“赋能团队·滋养心灵”职工身心健康拓展活动在国网天津市电力公司宝坻供电分公司圆满举行。本次活动由全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）特别策划，其独特之处在于，它不仅仅是一次身心放松活动，更是一次基于认知神经科学前沿理论的深度体验，通过“大脑图”引领职工们直观探索自身潜能，并将12项核心能力的培养贯穿于沙盘、绘画等趣味互动中，真正实现了“思维绽放”与“心理健康”的共生共荣。

        宝坻供电分公司党委及工会始终将职工的身心健康放在首位，积极响应国家健康中国战略部署。为进一步关爱职工，公司特与天津分中心携手，共同举办了此次身心健康拓展活动。双方希望通过深度合作，为职工提供更加专业、全面的身心健康服务，助力职工全面发展。

        活动伊始，天津分中心专业导师便通过一张精心设计的 “思维绽放大脑图”，为职工们揭示了个人与团队卓越表现的底层密码。这张图系统展示了构成高效思维与心理健康共生体系的12项核心能力，这一科学框架的引入，立刻激发了职工们的浓厚兴趣，职工们意识到，后续的每一个互动环节都是一次针对性的‘大脑训练’。

        随后，活动进入了沉浸式体验环节，理论在实践中焕发出勃勃生机。在沙盘游戏中，职工们通过非言语的沟通方式，共同构建微缩世界。这一过程正是对12项核心能力的绝佳演练。团队成员需要精准感知彼此构建的空间布局，直觉性地理解沙具背后的隐喻，并共同想象团队的未来图景。这不仅是团队融合，更是一次就像给大脑的情绪调节和思维表达功能做了一次协同训练，从而有效预防人际冲突导致的耗竭，并激发集体创造力。

        在表达性艺术治疗绘画环节，职工们通过涂色与创作，具象化地表达个人的“愿景核心”、团队的“能力之环”与“团队印记”。这一艺术表达过程，深度调动了超强创造力和高度注意力等能力。当职工们专注于色彩的搭配与图形的绘制时，他们实际上正在优化大脑的资源效率模块，进入专注的心流状态。同时，将内在愿景转化为外在图案，本身就是一种能力构建过程，让未来的目标变得清晰可及，缓解了对不确定性的焦虑。

        在活动的颁奖环节，天津分中心心理健康公益大使为团队协作表现突出的团队颁奖，分别向获得一等奖和二等奖的团队颁发了奖杯。职工们纷纷表示，这次活动带来了前所未有的启发。“原来提升工作效率和心理韧性有如此清晰的科学路径，”一位职工分享道，“‘大脑图’让我明白了自己优势所在，而沙盘和绘画让我亲身体验到了这些能力是如何被调动和加强的，这比单纯听讲座深刻得多。”

        本次“赋能团队·滋养心灵”活动成功地将前沿脑科学理论与生动的身心拓展形式相结合，为国网天津宝坻电力的职工们进行了一次全面的“心脑充电”。展望未来，天津分中心与宝坻供电分公司将继续深化合作，探索更多基于科学、注重体验的身心健康服务模式，共同为职工的个人成长与团队的高质量发展注入持续而强劲的“心脑动能”。