“绘彩舒心 赋能团队”主题活动在塘沽出入境边防检查站顺利举办

        12月11日上午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）携手塘沽出入境边防检查站，成功举办了一场以“绘彩舒心 赋能团队”为主题的心理健康活动。此次活动旨在通过创新的心理干预技术和团队合作游戏，为民警提供心理支持，增强团队凝聚力，促进民警的心理健康与团队协作能力。

        活动伊始，以一场别开生面的“破冰游戏——食指神功”拉开序幕。民警们被分成两组，面对面站立，用食指顶住一根筷子，并根据口令完成一系列动作，如双手向上举、向左转、蹲下等。这一环节不仅迅速拉近了民警之间的距离，还激发了大家的参与热情。

        随后，活动进入“曼陀罗绘画”环节，每位民警挑选一张曼陀罗卡片，用彩铅进行自由创作。曼陀罗，这一源自公元4世纪古印度的神秘图案，被瑞士心理学家荣格引入心理学领域，具有自我探索、缓解情绪、疗愈身心及培养积极品质的功效。在绘画过程中，民警们沉浸在色彩与线条的世界中，感受着内心的平静与释放。紧接着是“团队罗盘·共绘同心圆”环节，民警们围绕曼陀罗作品，分享各自的创作感受与心得，进一步加深了彼此之间的理解与信任。

        最后，活动以“生命的方向：彩虹卡”环节收尾，每位民警随机抽取一张彩虹卡，读出卡片背面的文字，并结合当天活动主题，分享新的感悟与启示。彩虹，象征着美好与希望，彩色装扮着生命，是对生命的礼赞，而彩虹卡上的文字则如同指引灯塔，为民警们指明了前行的方向。

        活动结束后，民警们收获满满、感慨良多。一位民警表示，此次活动不仅让自己学会用曼陀罗绘画释放压力，在团队合作中感受默契支持，彩虹卡的文字更坚定了身为边检人员守护国门的使命担当，未来会以更饱满热情和专业素养严守国门防线。另一位民警称，活动是工作之余释放压力、增进团队情谊的契机，这份凝聚力将激励大家携手共进，以坚定信念和昂扬斗志履行好守护国门的神圣职责。

        未来，天津分中心计划推出更多定制化的心理服务活动方案，持续关注民警的心理健康需求，为民警提供更加全面、专业的心理支持与团队建设服务，共同营造一个和谐、积极、向上的工作氛围。