“玩转沙盘焕心赋能”心理健康主题活动在国网天津城东电力公司圆满举行

发布时间：2025-11-21 10:00:00 来源:原创

11月20日下午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）与国网天津市电力公司城东供电分公司工会深化合作，成功举办以“玩转沙盘焕心赋能”为主题的职工心理健康团辅活动。本次活动聚焦基层职工心理成长与团队融合，通过沙盘游戏等创新形式，为一线电力职工注入“心”能量，筑牢团队高质量发展的心理基石。

作为城东公司工会“职工心理健康服务提升工程”的深化实践，本次活动针对基层班组工作特点量身定制，在城东供电分公司会议室开展。在正式沙盘活动启幕前，伴随着悠扬舒缓的音乐，心理导师引领大家进行了一场别开生面的心理健康手势操，全体职工围成圆圈，动作整齐划一，积极配合中展现出昂扬向上的精神风貌。随后，在以“身心健康·心脑解密”为主题的互动环节，心理导师深入浅出地解析了12项核心能力与心理健康及大脑功能之间的关联，通过生动的互动游戏与问答，引导职工认识到心理健康对于认知自我的重要性。此环节不仅让在场职工收获了宝贵的心理健康知识，更为他们提供了在实际工作与学习中实践应用的实用策略，为后续的沙盘体验奠定了坚实的理论基础。值得一提的是，参与本次活动的城东电力配电运检室，是一支常年奋战在供电保障一线的尖兵团队，承担着电网安全稳定运行的重要职责。他们不仅是技术的坚守者，更是光明的守护人，在日常工作中展现出高度的责任感、专业的技能素养和团结互助的团队精神。此次心理团辅活动，正是对这样一支“拉得出、顶得上、打得赢”的战斗集体的一次深度关怀与赋能。

天津分中心心理导师以“认识自己、理解他人”为主线，融合沙盘治疗理论与电力行业实际，设计“破冰启航—沙盘共创—分享共鸣—能量延续”四大环节，通过非语言表达促进潜意识整合，在安全包容的氛围中激发团队协作新动能。

活动在“信任之旅”破冰游戏中拉开序幕。该游戏模拟真实工作场景，五人一组分别扮演盲人、手臂障碍者和腿部障碍者角色，且全员保持静默。参与者需在无法语言沟通的条件下，协同穿越模拟障碍路段，共同完成取水签名等任务。通过角色互换与肢体协作，职工在克服挑战的过程中快速建立信任纽带，深刻体会非语言沟通与团队支持的重要性。一线职工在活动中展现出高度的投入感和积极的参与热情，他们分享道，这种体验式学习让他们更直观地感受到团队凝聚力和向心力的重要性，意识到在日常工作中相互支持、默契配合是保障安全生产、提升工作效率的关键。有职工感慨，活动如同一次心灵的“充电”，让大家从繁忙的工作中暂时抽离，在互动中重新审视彼此联结，增强了为团队共同目标奋斗的归属感和使命感。

沙盘游戏作为核心环节，以“抚沙—选具—创作—命名—分享”为流程，引导职工在静默中共建“理想能量花园”。参与者通过沙具摆放投射内心世界，在分享故事中实现情绪释放与心理整合。许多职工在分享环节表达了深刻的个人感受，有的谈到通过沙盘意识到了平时未察觉的团队协作模式，有的则感动于同事间的默默支持与理解，普遍认为活动加深了成员间的共情与信任，焕发了新的合作精神。活动还特别设置暖心抽奖环节，为职工送上暖宝宝等实用礼品，寓意“冬日送暖，温情相伴”，既体现对一线职工户外作业的关怀，也象征团队协作带来的温暖力量。