“音符抚绪·心域安宁”主题活动在南疆出入境边防检查站顺利举办

        9月23日下午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）联合南疆出入境边防检查站，创新开展“音符抚绪·心域安宁”心理健康团辅活动，以音乐疗愈赋能警队心理建设。此次活动旨在通过多元化、沉浸式的服务，助力民警缓解压力、调节情绪，营造和谐健康的警营氛围，为队伍高质量发展注入强劲心理动能。

        活动现场，南疆边检站篮球场化身为心灵疗愈的温馨殿堂。活动伊始，一场独具匠心的“抗衰体测试”游戏以寓教于乐的方式瞬间点燃现场热情。民警们通过参与一系列设计巧妙、轻松有趣的体测挑战，不仅在欢声笑语中完成了对身体状态的初步觉察，更在互动协作中有效缓解了积累的身心压力。这场游戏不仅体现了对民警身心健康细腻入微的关爱，更巧妙地引导大家关注自身身心状态，为后续深度沉浸的音乐疗愈与音乐鼓圈环节做好了自然而温暖的铺垫。

        随后，大型音乐心理鼓圈活动正式拉开序幕，民警们围坐成圈，手持各式打击乐器，在节奏的引领下，共同演绎出直击心灵的生命乐章。鼓点时而激昂澎湃，时而温柔细腻，民警们在敲击中释放情绪，在共鸣中增进理解，不仅学会了通过音乐调节心理状态，更深刻体会到了团队协作的力量与美好。

        活动最后，全体民警一同以一曲激昂嘹亮的集体合唱为本次活动画上圆满句号，歌声中饱含着对生活的热爱与对未来的憧憬。这种活动形式，让民警们在享受音乐魅力的同时，也收获了心灵的成长与蜕变，为警营生活注入活力。

        展望未来，天津分中心与天津边检总站将持续深化合作，探索心理健康服务新模式新方法。双方将整合资源，共建高效服务体系，为民警提供专业心理支持。同时，积极普及心理知识，提升民警心理健康意识，携手营造和谐警营环境，助力边检事业高质量发展。