“沙盘乐游 心康共进”主题活动在南疆出入境边防检查站顺利举办

        11月11日下午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）联合南疆出入境边防检查站，成功举办了一场别开生面的“沙盘乐游 心康共进”心理健康团辅活动。此次活动以沙盘治疗为载体，旨在通过沉浸式、互动式的体验，为民警们提供一次心灵深处的探索与疗愈之旅，为警队心理建设注入新的活力。        活动伊始，由天津分中心心理咨询师引导民警们走进沙盘的世界。沙盘游戏，源自荣格分析心理学理论与东方哲学文化的融合，以其独特的象征性表达和非语言的治愈方式，成为了本次活动的核心。民警们被邀请选择一件沙具代表自己，并在30秒内分享选择理由。这一环节不仅让民警们初步体验了沙盘游戏的魅力，更为后续的互动交流奠定了基础。        随后，活动进入了“别人眼中的我”环节。民警们轮流担任案主，戴上眼罩，由其他成员选择沙具来代表案主，并放置在其面前。案主摘下眼罩后，需解释沙具的象征意义，并猜测赠送者。这一环节不仅增进了民警之间的相互理解，还让他们从多个角度认识了自己，收获了意想不到的自我认知。        活动的高潮部分当属团队共创沙盘环节。民警们被分为若干小组，共同建造一个象征集体心灵家园的沙盘作品。这个家园可以是花园、城堡或任何形态，但必须包含让每个人感到被支持、有归属感并能持续成长的元素。在创作过程中，民警们轮流摆放沙具，通过动作和位置表达意图，整个过程无声却充满力量。最终，各小组展示了他们的创作成果，并分享了创作过程中的感悟与收获。        此次“沙盘乐游，心康共进”心理健康团辅活动得到了民警们的一致好评。大家纷纷表示，通过沙盘游戏这一独特的方式，不仅有效缓解了工作压力，还增进了彼此之间的理解与信任。参加活动的民警动情地分享道：“当手指触碰沙粒、摆放沙具的那一刻，那些难以言说的情绪仿佛找到了出口，整个身心都感受到一种久违的释然与平静。”活动结束后，民警们选择卡牌代表自己的收获或对未来的愿景，并分享了感受。许多民警表示，这次活动让他们更加认识到了团队合作的重要性，也让他们对未来充满了信心与期待。        此次活动不仅为南疆出入境边防检查站的民警们带来了一次难忘的心灵之旅，更为警队心理建设提供了新的思路与方法。天津分中心将继续关注民警的心理健康需求，不断创新服务模式，为警队提供更多元化、个性化的心理健康支持。让我们携手共进，为打造更加健康、和谐的警营环境而努力！