两会背景下，天津分中心如何解锁职工“心”潜能？

        2026年全国两会闭幕，“健康中国”战略与“社会心理服务体系建设”再度成为焦点。职场人群的心理健康，既关乎个人幸福，也影响着社会发展。全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）以天津分中心独有的知识产权“智慧人生大脑十二项身心赋能计划”为切入点，探索出“心理赋能+潜能开发”的特色路径。在两会精神贯彻之际，目前，通过对天津分中心丁厚夫主任进行了专访，深入解读这一“天津方案”。

 

两会背景下的心理服务定位

        今年两会期间，心理健康议题持续受到关注，这反映出社会对心理健康的重视程度不断提高。作为天津分中心负责人，丁厚夫主任有着深刻的感受。他指出，两会热议背后，全社会对心理健康的战略共识已从“问题干预”转向“全周期赋能”。天津分中心的核心定位就是构建覆盖职工全生命周期的心理支持网络，这与传统心理咨询有所不同，更强调“心理资本”的培育。传统心理咨询往往侧重于解决已经出现的心理问题，而天津分中心则希望通过科学训练，让职工不仅“无病”，更能“强心”，在职业成长、家庭关系、社会适应中展现更强的韧性，这也契合了“健康中国”战略中“预防为主”的深层逻辑。

        在当今社会，职场人群面临着各种各样的压力，心理健康问题日益凸显。天津分中心的这一定位具有重要的现实意义。通过培育职工的“心理资本”，可以提高他们应对压力和挫折的能力，促进个人的职业发展和家庭幸福。同时，这也有助于营造良好的社会氛围，推动社会的和谐发展。从长远来看，构建覆盖职工全生命周期的心理支持网络，是一项具有前瞻性和战略性的举措，能够为职工的心理健康提供持续的保障，也为社会的稳定和发展奠定坚实的基础。

 

2026年响应两会精神的行动

        为了响应两会精神，2026年天津分中心将以“12项能力体系”为经纬，织密三大服务网络。在企业端，针对职场压力、团队协作、职业倦怠等痛点，天津分中心为企业定制了“心理体检+团体辅导+发展报告”三阶服务。例如，运用沙盘推演企业团队动力，通过沙盘上的模型和布局，可以直观地展现团队成员之间的关系和互动模式，帮助企业发现潜在的问题。结合心理学工具及心理学设施，提供多样化的形式。最终输出可量化的人才心理资本发展报告，为企业的“心”管理提供依据，帮助企业更好地了解员工的心理状态，制定相应的管理策略。

        在家庭端，聚焦职场父母“工作 - 家庭平衡”难题，天津分中心推出了“家庭成长营”计划。通过亲子绘画工作坊改善沟通模式，绘画是一种非语言的表达方式，可以让亲子之间更加深入地了解彼此的情感和想法。建立线上家长社群实现“24小时心理陪伴”，家长们可以在社群中分享自己的经验和困惑，互相支持和帮助。这样可以让心理服务从职场延伸至家庭单元，形成“职工 - 家庭 - 企业”的良性循环。

        在教育端，与中小学共建“未来心智课堂”，将“高度注意力”“非凡逻辑力”等模块融入校本课程。通过“思维导图训练”提升学生信息处理能力，思维导图可以帮助学生整理思路，提高学习效率。通过“情绪魔方”游戏培养情绪调节技巧，让学生在游戏中学会如何管理自己的情绪。同时为教师开展“积极心理学”培训，构建“家校社”协同育人生态，促进学生的全面发展。

 

“12项能力体系”核心逻辑

        “12项能力体系”的核心在于“科学赋能，系统解决”。该体系将心理能力拆解为四大模块、十二项可训练能力。在信息处理模块中，包括超级记忆力、快速识字力、清晰空间力等能力。在信息爆炸的时代，人们每天都会接触到大量的信息，这些信息处理能力可以帮助职工更好地应对信息过载的问题。通过科学记忆法提升认知效率，减轻“信息过载”焦虑，让职工能够更加高效地学习和工作。在情绪调节模块中，有高度自信心、敏锐观察力、超强直觉力等能力。运用积极心理学工具增强心理韧性，改善职场人际关系。在面对工作中的压力和挑战时，良好的情绪调节能力可以让职工保持积极的心态，更好地应对困难。

        资源优化模块包含神奇速读力、自主学习力、高度注意力等能力。在知识迭代迅速的今天，这些能力可以帮助职工通过时间管理训练提升多任务处理能力，应对知识迭代挑战。例如，神奇速读力可以让职工在短时间内获取更多的信息，自主学习力可以让职工不断提升自己的知识和技能。思维跃迁模块包括超强创造力、非凡逻辑力、丰富想象力等能力。这些能力可以激发创新思维，为企业突破性发展提供“脑动力”。企业的发展需要不断创新，而职工的创新思维是企业创新的源泉。每项能力都配备了标准化训练工具箱，如沙盘用于空间力训练，欧卡牌用于直觉力开发，确保训练可量化、效果可追踪，让体系的实施更加科学和有效。

 

体系优势之科学融合

        这套体系最大的优势之一在于其“科学融合”的基因。它扎根于认知神经科学、积极心理学等前沿理论，这些理论为体系的构建提供了坚实的科学基础。认知神经科学可以帮助我们了解大脑的结构和功能，以及心理活动的神经机制。积极心理学则关注人类的积极品质和潜能，强调通过培养积极的心态和行为来提高生活质量。同时，该体系深度融合了中国职场文化特点。例如，将“家文化”融入家庭成长营设计，“家文化”在中国文化中占据重要地位，强调家庭的和谐和团结。通过将“家文化”融入家庭成长营，可以让职工更好地处理工作与家庭的关系，增强家庭的凝聚力。

        将“中庸之道”融入情绪调节模块，“中庸之道”倡导适度、平衡的生活态度。在情绪调节中，运用“中庸之道”的理念，可以帮助职工更好地控制自己的情绪，避免过度激动或消极。这种科学融合使得西方科学工具与中国传统文化产生了化学反应，既发挥了西方科学理论的优势，又结合了中国文化的特色，让体系更符合中国职工的需求。同时，体系建立的“训练 - 评估 - 反馈”的闭环机制，确保每项训练都能转化为可感知的心理资本提升。通过定期评估和反馈，可以及时调整训练方案，提高训练效果，让职工真正从体系中受益。

 

体系对职工和企业的影响

        对职工而言，“12项能力体系”具有重要的影响。通过参与该体系的训练，职工可以在多个方面得到提升。在职业成长方面，信息处理模块的能力提升可以让职工更加高效地完成工作任务，提高工作质量。情绪调节模块的能力增强可以让职工更好地应对职场压力，保持良好的心态，与同事建立更和谐的关系。在家庭生活中，家庭端的服务可以帮助职工更好地平衡工作与家庭的关系，改善与家人的沟通模式，营造更加温馨和谐的家庭氛围。例如，通过亲子绘画工作坊和线上家长社群，职工可以更好地了解孩子的需求，增进与孩子的感情。

        对企业来说，该体系也带来了诸多益处。企业端的“心理体检+团体辅导+发展报告”三阶服务，能够让企业更好地了解员工的心理状态，及时发现潜在的问题，采取相应的措施进行干预。通过提升员工的心理资本，企业可以提高员工的工作效率和团队协作能力，减少员工的职业倦怠，降低员工的流失率。同时，员工创新思维的激发也为企业的发展带来了新的机遇，有助于企业在激烈的市场竞争中脱颖而出。从长远来看，该体系有助于企业建立良好的企业文化，吸引更多优秀的人才，实现可持续发展。

 

“天津方案”的深层价值

        从“问题应对”到“潜能开发”，从“个体关怀”到“系统赋能”，天津分中心的“12项能力体系”正在书写心理服务的新范式。这一体系不仅是对“健康中国”战略的心理层面回应，更是对“人的全面发展”理念的生动实践。在当今社会，人们越来越关注心理健康和个人的全面发展。天津分中心的“天津方案”通过科学的方法和系统的服务，为职工的心理健康和个人发展提供了有力的支持。当职工的“心智潜能”被科学激活，他们在职业和生活中能够发挥更大的作用，实现自己的人生价值。

        当企业的“心”效能被系统提升，企业可以提高自身的竞争力，实现更好的发展。这一方案有助于在职场幸福与社会发展中找到最坚实的支点。职场幸福是社会发展的重要组成部分，只有职工在工作中感到幸福，才能更加积极地投入到工作中，为社会创造更多的价值。同时，社会的发展也为职工提供了更好的发展环境和机会。“天津方案”的深层价值在于它不仅关注职工的个体心理健康，还注重通过系统的服务和科学的方法，促进职工的全面发展，推动企业的进步和社会的和谐发展。