武清区总工会“工会在身边 乐享‘心’生活——职工成长计划”年度第二场活动圆满举行

        5月13日下午，武清区总工会携手全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”），走进海斯坦普汽车组件(天津)有限公司，成功举办“工会在身边 乐享‘心’生活——职工成长计划”年度第二场主题活动。本场活动以“沙盘疗愈 心声共鸣”为核心，精准聚焦职工身心健康需求，以接地气、有温度、专业化的服务，切实把工会关怀送到职工心坎上。

         一直以来，武清区总工会坚守初心，将职工身心健康关爱列入重点民生工作范畴，主动履行关心关爱职工、守护职工身心健康的核心职责，持续深耕职工身心健康服务，完善体系建设，不断创新服务载体、优化服务形式。此次系列职工成长计划，正是武清区总工会践行服务宗旨、夯实职工心理健康根基、助力职工职业成长与幸福生活，充分彰显了工会组织心系职工、服务职工、赋能职工的责任与担当，为区域职工队伍稳定、企业健康发展、社会和谐进步筑牢心理基石。

         作为区域内极具影响力的标杆企业，海斯坦普汽车组件(天津)有限公司深耕行业、锐意进取，以扎实的生产经营、过硬的产品质量，为武清区经济发展、产业升级注入强劲动力，是区域企业高质量发展的典范。企业始终坚持以人为本，高度重视职工权益保障与人文关怀，企业工会更是主动作为、精准服务，常态化开展各类职工关爱活动，全方位搭建职工身心关怀平台，全力配合本次活动落地，从场地筹备、人员组织到后勤保障全程发力，为活动顺利开展提供了坚实支撑，用实际行动践行企业社会责任，守护职工身心健康。

         本次活动依托天津分中心自主研发的“大脑十二项”理论体系，打造贴合职场职工、实用性极强的身心健康服务。活动伊始，专业导师深入浅出地讲解“大脑十二项”核心内容，细致拆解十二项能力与个人身心健康、职场状态、情绪管理的内在关联，引导职工对照身心赋能卡，清晰觉察自身优势、明确自我提升方向，让专业心理知识变得通俗易懂、接地气，快速点燃了职工自我探索、身心成长的热情。

         沙盘体验活动环节，导师带领职工开启沉浸式冥想放松，引导大家专注呼吸、放下工作疲惫、构建内在安全空间，帮助职工从快节奏、高压力的工作状态中抽离，短短片刻的静心体验，让职工紧绷的身心得到充分舒缓，切实感受到心灵放松的愉悦。

         为进一步深化情绪觉察、拉近团队距离，本次活动特别设置个性化沙盘互动环节。导师先引导职工激活内在想象力，围绕自己的名字构思专属画面与事物，再挑选契合内心感受的沙具摆放至沙盘；随后小组成员通过细心观察、发散联想，相互解读沙具背后的寓意。

         在轻松愉悦的互动中，职工们不仅加深了彼此了解、增进了团队默契，更学会了觉察情绪、感知情绪、表达情绪。大家深刻意识到，情绪贯穿生活与工作每时每刻，做好自我情绪觉察，既是保持情绪稳定的关键，更是构建和谐团队关系、提升职场幸福感的重要前提。

         在核心的团队沙盘共创环节，各小组聚焦日常职场共性困扰，群策群力、集思广益，充分发挥集体想象力与创造力，携手借助沙盘梳理出团队一致认可的解决方案。职工们相互支持、彼此赋能，在沙盘创作与交流中，化解职场焦虑、凝聚团队共识，既提升了团队协作解决问题的能力，又进一步增强了团队凝聚力、向心力与归属感，实现了个人身心成长与团队协同发展的双向赋能。

         整场活动既有专业理论讲解，又有沉浸式互动体验，更有实用的情绪调节方法分享与普及。参与职工纷纷表示，此次活动干货十足、温暖走心，不仅学会了科学调节情绪、缓解压力的技巧，更在互动中感受到了工会与企业的暖心关怀，今后将以更积极的心态、更饱满的状态投入工作与生活。

         未来，武清区总工会将持续携手全国职工心理健康服务中心天津分中心，深耕职工心理健康服务领域，围绕“大脑十二项”理论体系，不断创新服务形式、丰富活动内容，推出更多贴合职工需求、接地气、有实效的身心赋能活动，持续传递工会温情、守护职工身心健康，为企业高质量发展、武清区现代化建设注入源源不断的温暖“心”力量。