津南区总工会引领 津南区中医院成功举办“乐动身心 释压赋能”职工身心健康团辅活动

        6月9日下午，津南区总工会携手全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”），深入推进“津彩南望 南工悦心”心理课堂进基层工作。津南区卫生健康委员会大力支持、协调安排，津南区中医院工会积极响应、精心组织，成功举办了一场以“乐动身心 释压赋能”为主题的身心健康团辅活动，助力医护职工舒缓职业压力、提升心理素养，为守护人民健康凝聚温暖坚定的团队力量。

        本次活动依托天津分中心自主研发的“大脑十二项”理论体系，聚焦“自主学习力”与“丰富想象力”的拓展与运用。知识赋能环节，天津分中心专业导师通过深入浅出的案例分享，讲解了学习力和想象力在工作与生活中的重要价值，引导职工树立主动学习、灵活思考、积极调适的职业心态，为整场活动夯实了专业理论基础，让在场职工深切体会到，持续的学习力是应对行业变化的底气，活跃的想象力是化解难题的钥匙。

        在随后展开的沉浸式趣味运动会中，各项活动环环相扣、层层递进，既有竞技的酣畅，也有心灵的启迪。“车轮滚滚”环节，队员们统一步伐、聚力前行，在履带式的布艺“车轮”中感受集体的节奏，考验了团队在严谨配合中高效运转的能力；“合作奔跑”环节，四人挽手并肩、步伐一致地冲向终点，大家在运动中锻炼了临场观察力与团队自信心，体会到了并肩作战的信任与支撑。

        “跳跳乐”环节点燃了全场的热情，职工们依据指令快速跳跃、灵活应变，在欢笑声中释放了积压的疲惫，找回了身心合一的协调感。“同心搭桥运球”环节，职工们将U型槽搭起轨道，让小球平稳滑行快速抵达终点，大家屏息凝神，目光紧随小球移动，每一次交接都小心翼翼，在无声的默契中，磨炼了精细的专注力与团队的协作力。

        “吸管传杯”环节将压力转化为耐心，职工们在传递中学会了在忙碌工作中沉淀心绪、把控细节；“腰缠万贯”环节，更是将团队活力充分点燃，队员们无缝衔接、敏捷执行，充分展现了医护队伍团结奋进、积极阳光的精神风貌。

        分享环节，职工们纷纷表示，在酣畅淋漓的运动中释放了职场压力、收获了久违的放松，更深刻体会到专注、创新与协作在工作中的重要意义。

        活动最后迎来全场高潮，伴随着《相亲相爱的一家人》的优美旋律，全体职工手持纱巾随心舞动，温馨融洽的氛围将整场活动推向顶点，进一步拉近了彼此心灵距离，让大家真切感受到集体大家庭的温暖与力量。

        未来，天津分中心将继续深化与津南区总工会的合作，不断创新服务模式与方法，迭代优化职工心理健康服务与团队发展方案，把更多科学有效的心理健康服务送到基层职工身边，为职工提供全面专业的心理支持，让大家在暖心关怀中以饱满状态投入工作与生活，为企业高质量发展筑牢坚实的心理根基。