“解压启程·乐享心域”主题活动在东港出入境边防检查站顺利举办

        9月16日下午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）在东港出入境边防检查站创新推出“解压启程·乐享心域”心理健康团辅活动。此次活动不仅为民警们搭建了一个心灵沟通与自我探索的桥梁，更为他们带来了心灵上的慰藉与成长，为打造和谐健康、积极向上的警营环境注入了强劲动力。

        活动在温馨而充满活力的氛围中拉开序幕。天津分中心精心设计了多元化的心理健康团辅环节，以趣味性与互动性并重的游戏形式展开。暖身活动“人体造型”激发了团队活力与协作精神；“幸运盲盒”挑战增添了活动的未知感与趣味性，让参与者在面对压力时学会积极应对；压力认知与分享环节引导大家识别压力信号、共享减压方法；团队互动与赞美则增强了团队凝聚力，营造了积极向上的警营氛围。此外，隐藏任务挑战如“企鹅漫步”、“一圈到底”等游戏，让大家在欢声笑语中达到了身心放松的效果。最后的自我关怀与感恩分享，引导民警们以更加宽容和善意的态度对待自己，培养了积极心态与感恩之心。

        展望未来，天津分中心将继续深化与天津边检总站的合作，不断创新心理健康服务形式，为民警们提供更加全面、专业的心理支持。我们相信，通过双方的共同努力，定能营造出一个更加和谐健康、积极向上的警营环境，让每一位民警都能在工作中找到归属感与幸福感，共同书写警营生活的新篇章。