在趣味游戏中减压赋能——津南区总工会心理课堂走进区市场监督管理局

        9月15日下午，津南区总工会联合全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”），将“津彩南望 南工悦心”心理课堂送到津南区市场监督管理局，成功举办了一场以“悦动身心 唤醒潜能”为主题的职工身心健康团辅活动，帮助职工舒缓压力、激发潜能、提升心理素养。

        活动伊始，天津分中心导师以自主研发的“智慧人生 思维绽放十二项”心智赋能体系为核心框架，引导职工觉察自身能力，看见自身优势，鼓励职工做自己生命的主人，主动创造、积极成长，完成一次“优势识别”与“自我赋能”的心理探索。

        随后展开的沉浸式趣味运动会将竞技与心灵启迪融为一体。职工们在协作配合中凝聚合力、建立信任，在欢声笑语中释放疲惫，锻炼了专注力与意志力，提升了观察力与学习力。分享环节，大家讲述感恩点滴、真诚赞美队友，在温暖互动中发现生活美好、彼此赋能，充分展现了职工们团结奋进、积极阳光的精神风貌。

        天津分中心负责人表示， 职工身心健康是高效工作、幸福生活的基础。未来，天津分中心将继续与津南区总工会深化合作，以“送课上门、服务到岗”的方式，把更多科学有效的身心健康服务送到职工身边，切实让基层职工感受到工会组织的温暖与关怀。