津南区总工会引领海教园总工会成功开展“趣味运动 减压赋能”职工身心健康团辅活动

        5月22日下午，津南区总工会携手全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”），持续推进“津彩南望 南工悦心”心理课堂进基层工作。当前区域各项事业正处于高质量发展攻坚阶段，企业职工作为产业建设主力军、企业经营与区域发展的核心支撑，其身心健康与综合素养是区域行稳致远的重要保障。本次活动由海教园（经开区）总工会响应号召落地执行，在天津伊利康业冷冻食品有限公司正式开展，以“趣味运动 减压赋能”为主题，助力职工舒缓身心压力，增强职业幸福感与归属感，提升岗位胜任力，为区域企业稳步发展凝聚精神动力。

        天津伊利康业冷冻食品有限公司作为深耕津南、辐射周边的优质品牌企业，自成立以来始终聚焦冷冻食品生产赛道，凭借领先的生产工艺、严格的质量管控和创新的发展理念斩获多项行业荣誉。同时企业主动践行社会责任，长期关注职工多元需求，常态化开展暖心关怀与文体活动，全方位守护职工身心健康、丰富职工精神生活，充分彰显了头部企业的责任担当。

        本次团辅依托天津分中心自主研发的“大脑十二项”理论体系，聚焦职场人高度注意力专项提升，以沉浸式、互动式体验为核心载体，实现心理赋能、压力疏导、团队建设与职业素养培育的深度融合。活动以欢快动感的《踏浪》律动操破冰开场，帮助职工快速舒展肩颈、卸下工作疲惫，轻松融入活动氛围。

        天津分中心的专家导师结合职场高频场景，深入浅出讲解注意力管理、压力调节的实用方法，职工们主动互动、分享交流，在倾诉感悟中疏解职场压力、正视自我价值，有效提升心理调适能力与岗位专注力。

        真心话分享环节中，职工们真诚自我觉察、大胆表达感受，共同梳理“电量不足”时的身心预警信号，提升自我情绪与压力感知敏感度；通过分享攻坚克难、互助协作的工作经历，大家重拾岗位价值感与职业归属感，职场倦怠情绪得到有效缓解。

        互动竞技环节气氛持续走高。U型槽传球挑战赛里，各组队员默契配合、衔接高效，在协作中增进信任，锤炼团队执行力。团队共创环节中，各小组创意频出，自主设计专属队标造型与响亮口号，集体亮相时气势昂扬，充分展现了伊利职工蓬勃向上的精神风貌。

        压轴项目“幸福传动轮”将活动推向最高潮，全员同心同步、步调一致，在协同奋进中凝聚团队合力、提振整体士气。

        活动尾声，天津分中心为冠亚团队开展专属抽奖，送出“大脑十二项”文创周边手表，以实用暖心的礼物为职工成长持续赋能。

        本次团辅动静结合、寓教于乐，既有效疏导了职工日常积累的情绪压力，也进一步强化了团队凝聚力，助力职工以更健康的身心状态、更饱满的工作热情投入后续岗位工作，聚力奋进。

        未来，天津分中心将继续深化与津南区总工会的合作，不断创新服务模式与方法，迭代优化职工心理健康服务与团队发展方案，把更多科学有效的心理健康服务送到基层职工身边，为职工提供全面专业的心理支持，让大家在暖心关怀中以饱满状态投入工作与生活，为企业高质量发展筑牢坚实的心理根基。